resultado de estudio de cuanto dura el acto sexual

Una de las dudas que toda persona tiene y en la cual nunca se cuenta la firme es ¿cuánto dura una relación sexual? Se tiene el concepto de que mientras más largo el acto sexual, mejor y en este caso fue el doctor en psicología Brendan Zietsch, quien aplicó la investigación. 
El estudio se realizó a 500 parejas alrededor de todo el mundo que mantuvieran relaciones sexuales durante un periodo de cuatro semanas. Para realizar el conteo se tomo como inicio la penetración y como fin la eyaculación, lo que tenía que ser marcado con un cronómetro.
Los resultados mostraron que hay muchas diferencias, ya que las parejas  tuvieron relaciones que variaron de los 33 segundos a los 44 minutos ¡la mansa diferencia! Por lo que se llegó a una media de 5.4 minutos. 
EL estudio también mostró que no habían mayores diferencias en las parejas de los distintos países, excepto Turquía donde el promedio es de 3.7 minutos (se les cayeron los galanes de las teleseries turcas, chiquillas) y que las relaciones en parejas mayores es más breve que la de las parejas menores.
 Otro punto a rescatar es que el uso del preservativo o la circuncisión de los hombres, no son aspectos que hagan variar la duración del acto sexual, según la publicación de 

ESTUDIO REVELA QUE LAS MUJERES CON GRANDES NALGAS viven mas tiempo

esSegún una investigación realizada por científicos, el tener las nalgas de un tamaño considerable previene el desarrollo de diabetes. A su vez, determinaron que las que poseen un enorme trasero y cintura chica, son más inteligentes que el resto. 
El cuerpo femenino acumula grasa en muchas partes del cuerpo como los senos, el abdomen o las piernas, pero muchas chicas guardan grandes reservas en los glúteos, algo que tiene más ventajas de las que podrían imaginar.
Científicos de la Universidad de Oxford analizaron y compararon la grasa del abdomen femenino con las de las piernas, caderas y nalgas, encontrando que la grasa proveniente de la parte baja del cuerpo de las mujeres previene el desarrollo de diabetes, gracias a la cantidad y tipo de hormonas que contiene. Estas grasas producen hormonas que ayudan a metabolizar de mejor manera azúcares y otros lípidos, a diferencia de la grasa abdominal que secreta hormonas con el efecto contrario.
De todas maneras, no se trata de que las mujeres comiencen a comer de más. El beneficio del trasero grande viene determinado por genética, por lo tanto aún no es posible alterarlo por medio de hábitos alimenticios.
Otros descubrimientos similares, que hacen pensar que las mujeres con traseros grandes son capaces de vivir más y mejor, son los realizados por las universidades de California y Pittsburgh. Investigadores de estas instituciones descubrieron que las mujeres con enormes nalgas y anchas caderas, pero con cinturas pequeñas, son más inteligentes que las demás.
La inteligencia de estas voluptuosas chicas, se debe a los ácidos grasos Omega 3 que se acumulan allí y que intervienen en el desarrollo del cerebro. Los investigadores analizaron datos de 16 mil mujeres, concluyendo que al comparar las medidas de la cadera con la cintura, la proporción ideal resulta de 0.6 y 0.7.
El profesor Konstantinos Manolopoulos, quien encabeza el equipo de la Universidad de Oxford, asegura que las mujeres con más grasa en las nalgas tienen niveles menores de colesterol y glucemia. Tener un gran trasero también favorece los niveles de leptina en el cuerpo femenino, la leptina es una hormona que se encarga de regular el peso; así como la dinopectina, hormona con efectos anti-inflamatorios, vasculo-protectores y anti-diabéticos. 
El tejido adiposo de los glúteos grandes atrapa las partículas grasas dañinas y evitan padecimientos cardiovasculares. Otros interesantes resultados de estas investigaciones, fueron que al parecer los hijos nacidos de madres con caderas más anchas son intelectualmente superiores a los hijos de madres con “pocas caderas”

Introducción al estudio de la sexualidad

 Introducción al estudio de la sexualidad

El ser humano es el único animal de la naturaleza dispuesto a tener relaciones sexuales 365 días al año y 24 horas al día. Pero este animal humano evolucionado ha creado el erotismo no sólo como una manía reproductiva, sino como una forma de comunicación, de crecimiento, de encuentro, de compartir, de dar y de recibir placer.
Somos analfabetas sexuales por culpa del silencio y del oscurantismo que nos hicieron pensar erróneamente que lo que no se comenta, no existe, pero por fortuna, en la Cumbre Mundial de Población realizada en New York en 1999 y por primera vez en la historia, 172 países incluyendo a México firmaron un acuerdo para difundir la cultura sexual. Actualmente el sector dedicado a la salud insiste en la necesidad de saber para prevenir, el sector dedicado a la educación considera poco a poco la educación de la sexualidad en las escuelas como parte del currículo básico, y la ONU reporta que con la cultura sexual las relaciones sexuales se inician más tarde y no antes como habíamos pensado. Entonces, ¿cuál es el miedo...?
Tenemos miedo de que al hablar de sexualidad a los niños y a los jóvenes su vida se convierta en una orgía sin control alguno, nos da pánico reconocer la existencia de una hormona sexual y hablar de placer, como si el secreto que guardamos por siglos hubiera funcionado eficazmente.
La sexualidad existe pero el sexo silenciado es un cúmulo de fracasos a todos los niveles, ya que si hubiera servido negarlo y al no nombrarlo fuéramos querubines inocentes y bienintencionados, entonces no tendrá caso cambiar las cosas. Pero no es cierto: con el silencio no fuimos eficaces ni comprensivos, tenemos hijos no deseados, violencia y violación, desolación, insatisfacción sexual, engaños, infidelidades, depresión y soledad, malas parejas y divorcios, enfermedades, abortos y sobre todo incomprensión. Somos analfabetas sexuales, y aún le tenemos miedo al conocimiento.
Estamos seguros de que más vale saber, porque sólo el ignorante es víctima de sí mismo...
Cualquier conducta y entre ellas la sexual, es, en última instancia, el resultado de la interacción de tres grandes dimensiones del ser humano:
  • Biológica.
  • Social.
  • Psicológica.
Al discutir estos determinantes de la conducta sexual no tratamos de implicar que sea necesaria una elección entre estas tres dimensiones, ya que en el estudio de la sexualidad son complementarias más que mutuamente excluyentes.
Dentro de la dimensión biológica se incluyen todos aquellos procesos y estructuras orgánicas que determinan el comportamiento sexual, como son la anatomía y la fisiología entre otros. La dimensión social abarca procesos de identificación de grupo que asignan a los integrantes de una cultura determinada en un tiempo sociohistórico específico características aceptables de comportamiento, la cual incluye el concepto de género, el género de asignación y los guiones o los roles sexuales; y la dimensión psicológica del comportamiento sexual agrupa aspectos como la identidad sexogenérica y la orientación sexual o la preferencia de género.
En las ligas que aparecen anexas a este artículo podrás conocer las características de cada una de estas tres dimensiones de la sexualidad

Un estudio médico revela los beneficios de la cerveza para el sistema cardiovascular


Es el resultado de un trabajo dirigido por el doctor Ramón lopez, consultor senior en Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona. Ha sido presentado este sábado en la conferencia de clausura del XXVVIII Congreso de la Sociedad Canaria de Cardiología, que se celebra en Las Palmas. La investigación estudió a un colectivo de pacientes con elevado riesgo cardiovascular de entre 55 y 80 años.


El consumo moderado y regular de cerveza, en las comidas principales, podría ejercer un efecto protector en la aparición y progresión de la aterosclerosis, así como sobre distintos factores de riesgo cardiovascular, especialmente en la población con riesgo cardiovascular moderado-alto. Así lo concluye el estudio Bases científicas de los efectos beneficiosos del consumo moderado de cerveza en el sistema cardiovascular, dirigido por el doctor Ramón Estruch, consultor senior en Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona. Los marcadores inflamatorios y la estabilidad de la placa de ateroma (cúmulo de grasa en la arteria) relacionados con la enfermedad cardiovascular se vieron reducidos tras la ingesta moderada de cerveza El estudio está publicado en las revistas Atherosclerosis y Nutrition Metabolism and Cardiovascular Disease, y ha sido presentado este sábado en la conferencia de clausura del XXVVIII Congreso de la Sociedad Canaria de Cardiología, que se celebra en Las Palmas de Gran Canaria. La investigación estudió a un colectivo de pacientes con elevado riesgo cardiovascular de entre 55 y 80 años, a los que se les suministró durante 28 días una bebida destilada sin polifenoles, cerveza tradicional y cerveza sin alcohol, sin sobrepasar el consumo moderado. Así, se observó que los marcadores inflamatorios y la estabilidad de la placa de ateroma (cúmulo de grasa en la arteria) relacionados con la enfermedad cardiovascular se vieron reducidos tras la ingesta moderada de cerveza. Por otra parte, la composición corporal no se vio afectada tras el consumo moderado de cerveza. Así, el peso, el índice de masa corporal o la relación cintura-cadera no se vieron alterados tras la ingesta moderada de cerveza. "La cerveza, tanto en su variedad tradicional como sin alcohol y tomada moderadamente durante las principales comidas, protege el sistema cardiovascular en mayor medida que otras bebidas con contenido alcohólico, debido a los polifenoles que contiene", ha explicado el DR. Estruch. Asimismo, añadió que diversas investigaciones nacionales e internaciones atribuyen a los componentes no alcohólicos de la cerveza beneficios en la salud por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorios. El doctor Estruch ha recordado que la cerveza es una bebida compuesta en un 90% por agua y que no es la culpable de la obesidad. Así, ha afirmado que consumir una cerveza diaria supone un porcentaje "muy pequeño" de la ingesta calórica diaria recomendada, que es de 2.000 Kcal. para las mujeres y 2.500 Kcal. para los hombres. Reduce la presión arterial La investigación también ha concluido que la presión arterial sistólica se vio reducida tras el consumo moderado de cerveza, especialmente en el caso de la cerveza sin alcohol. Además, otras variables aumentaron como el HDL (colesterol bueno), así como la concentración sanguínea de células progenitores endoteliales, lo que implica un incremento de la capacidad de regeneración del endotelio. El doctor Ramón Estruch resaltó también que tras el consumo diario durante cuatro semanas de cerveza tradicional y sin alcohol, se halló isoxanthohumol (compuesto polifenólico antioxidante) en las orinas de los participantes que habían consumido estas bebidas, pero no en las personas que habían tomado la bebida destilada. Por último, afirmó que la cerveza es una bebida fermentada, elaborada a partir de ingredientes naturales que contiene vitaminas y minerales, además de ser fuente de compuestos bioactivos como los polifenoles. "El consumo de alimentos ricos en este tipo de compuestos podría ayudar a disminuir enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas o diabetes. Así, el consumo moderado de bebidas fermentadas podría ser una opción saludable para acompañar a las comidas", añadió. 


estudio de internety redes social 2016

 NBJYD vuelve a compartir su amplio estudio sobre redes sociales e internet 2016 para definir claramente su uso en 30 países del mundo, desde los EEUU a Rusia pasando por España.
Globalmente el estudio sobre internet y las redes sociales determina que de los más de 7.395 millones de habitantes del planeta, 3.419 millones tienen acceso a internet (un incremento del 10% en un año) y 2.307.000.000 usan regularmente las redes sociales (+ 10% desde enero de 2015). 3.790.000.000 personas utilizan un teléfono móvil (+ 4% en un año) y 1.968 millones de personas acceden a las redes sociales a través de estos.

En enero de 2015, el 42% de las personas tenía acceso a internet. En 2016, el porcentaje se eleva al 46%. España está bien situada. Se mantiene en un 77% el porcentaje de ciudadanos que tienen acceso a internet. En cuanto a la velocidad de conexión, el promedio es de 5,1 Mbps. En España es superior (10,4 Mbps), pero lejos de algunos países de Asia: 15 Mbps en Japón, 15,8 Mbps en Hong Kong o los 20,5 Mbps en Corea del Sur.

El estudio refleja una caída del 9% en el uso de un ordenador de sobremesa o portátil para navegar por internet, aunque siguen siendo los dispositivos más utilizados (56%) y se refleja un incremento en el uso de los teléfonos móviles para navegar (+39%).

En cuanto a las redes sociales más utilizadas, el informe presenta pocos cambios respecto al año anterior: Facebook sigue ganando por goleada seguida por los gigantes asiáticos QQ y Qzone, a los que Whatsapp ya ha superado encaramándose a la segunda posición, mientras que  Facebook Messenger ocupa la cuarta plaza.  Twitter ha recuperado una posición respecto al año pasado, aparece en novena posición, en una lista de la que ha desaparecido ?????

Por redes sociales, en nuestro país Whatsapp es más utilizado que Facebook (por muy poco ya) y Twitter se cae del podio en favor de Facebook Mesesnger. Line con un 10% de uso cierra el top ten de las redes más utilizadas.
Todas las estadísticas recogidas por We Are Social están disponible en un documento en SlideShare con 537 páginas de datos, para entender el uso de internet y las redes sociales en la mayoría de los países del mundo (España comienza en la página 417).

workout


😃😃😃😃😃😃


increible lo que puede hacer el vinagre de manzana

Increíbles propiedades del agua con una cucharada de vinagre de manzana


¿Tienes en casa vinagre de manzana? Se le conoce también como “vinagre de sidra de manzana” y se alza no solo como un excelente aderezo para nuestras ensaladas, sino también, como un remedio medicinal con múltiples usos. ¡Es maravilloso!
Sus beneficios se deben, ante todo, a una bacteria capaz de cuidar de nuestro organismo, de depurarnos y mejorar nuestras digestiones. Y no solo eso: el vinagre de manzana es rico en oligoelementos como el calcio, el potasio, el magnesio, el cobre, el hierro… Todo un tesoro de propiedades que hacen de él un recurso natural usado desde la antigüedad para tratar innumerables dolencias.
Hablemos hoy sobre él, descubre con nosotros todo lo que puede hacer por ti una cucharada de vinagre de manzana diluida en un vaso de agua.

Beneficios del vinagre de manzana

El vinagre de manzana es fácil de encontrar en cualquier tienda, pero siempre será adecuado elegir uno que sea de buena calidad, de producción orgánica y que nos ofrezca confianza. No vamos a utilizarlo solo como aderezo para las ensaladas, sino que también lo usaremos como tratamiento medicinal para algunas de nuestras dolencias, así que, sin lugar a dudas, merecerá la pena elegir uno adecuado.
Una vez lo tengas en casa, sabes que el mejor modo para beneficiarte de sus propiedades es diluir una cucharada (20 ml) en un vaso de agua (200 ml). ¿Quieres saber todo lo que puede hacer por ti?

1. Beneficios del vinagre de manzana en ayunas

Vinagre-de-manzana-para-adelgazar
Hemos pasado entre 6 y 8 horas sin comer y, ahora, necesitamos que nuestro cuerpo absorba adecuadamente todos los nutrientes que vamos a tomar a lo largo del día para sentirnos fuertes, para que nuestro organismo funcione sin problemas y poder pasar la jornada con normalidad y con buena salud.
Toma nota de lo que un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana puede hacer en tu cuerpo:
  • Desintoxicará el colon y los intestinos, de modo que tu digestión se va a realizar mucho mejor. Es un tónico natural que te ayudará a absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos, sin sentir los clásicos gases o esa pesadez al hacer la digestión.
  • Purifica el organismo eliminando toxinas.
  • Mejora el funcionamiento de sistema linfático y consigue que la sangre fluya adecuadamente eliminando todo aquello que no necesitamos.
  • El vinagre de manzana es estupendo para reducir la hipertensión y bajar el nivel de triglicéridos. 
  • El vinagre de manzana nos ayudará, además, a equilibrar la alcalinidad, ya que tiene unas propiedades muy parecidas al limón.

2. Beneficios del vinagre de manzana antes de las comidas

Habitos-diurnos-y-nocturnos-para-perder-peso
Uno de los beneficios más conocidos del vinagre de manzana es favorecer la pérdida de peso. Obviamente, hemos de verlo como un “complemento”, como un mediador que nos puede ayudar a rebajar unos kilos, siempre y cuando, llevemos una dieta equilibrada y hagamos algo de ejercicio.
  • Los nutricionistas nos indican que el vinagre de manzana nos ayuda a acelerar el metabolismo. Además, al ser rico en vitamina B6 y lecitina, nos permite ir quemando grasas a la vez que cuida de nuestro organismo.
  • Para beneficiarte del vinagre de manzana para perder peso, deberás tomar una cucharada de vinagre de manzana (20 ml) diluida en un vaso de agua (200 ml) antes del almuerzo y antes de la cena. Hazlo durante 10 días y descansa una semana, y vuelve a empezar. No obstante, recuerda no sobrepasar nunca estos límites, puesto que el vinagre de manzana ingerido en exceso puede traernos más problemas que beneficios.  ¡Solo dos cucharadas al día!

3. Vinagre de manzana para el mal aliento

boca
¿Te has levantado con un mal sabor de boca? ¿Notas que tu aliento tiene hoy un olor no muy agradable? No te preocupes, en este caso el vinagre de manzana también puede resultarte muy útil. Toma nota de lo que debes hacer para solucionar este problema:
¿Qué necesito?
  • Media cucharada de vinagre de manzana (10 ml).
  • Medio vaso de agua (100 ml).
¿Cómo lo preparo?
  • Diluye el vinagre de manzana en el vaso de agua para, después, hacer gárgaras. Mantén esta mezcla en tu boca durante 10 segundos, sin tragar, y échala, a continuación, para coger otro sorbo. ¡Te irá muy bien!

4. Vinagre de manzana para el acné

Acne
¿No sabes cómo librarte de ese molesto acné? ¿Sueles padecerlo de forma especial durante el síndrome premenstrual, por ejemplo? Entonces, no dudes en probar este sencillo remedio a base de vinagre de manzana. Se trata de un excelente tratamiento con el cual limpiarás tu piel, eliminarás esas toxinas y eliminarás además todas esas células muertas que obstruyen los poros.
¿Qué necesito?
  • Una cucharada de vinagre de manzana (20 ml).
  • Dos cucharadas de agua (40 ml).
¿Cómo lo preparo?
  • Es muy fácil. No tienes más que poner en una taza el vinagre de manzana diluido con esas dos cucharadas y coger un disco de algodón. Efectúa una profunda limpieza facial nada más levantarte y al acostarte, pasando ese algodón humedecido por tu rostro. Deja que actúe 10 minutos para, después, enjuagarte con agua fresca y aplicar tu crema hidratante de siempre.
¡Te irá estupendamente!

agua de chayote para perder peso rapido

Ingredientes para receta

  • 2 litros de agua  
  • 1 pieza de chayote  
  • 1 pieza de limón  
  • miel de agave al gusto  
  • hielo al gusto  
  • 5 hojas de espinaca   
Medir dos litros de agua del filtro Biluu.
Cortar el chayote en trozos medianos y retirar las hojas de espinaca del tallo.
 Colocar en el vaso de la licuadora  los trozos de chayote, hojas de espinaca y añadir un poco de agua. Moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Endulzar el resto del agua con la miel de agave. Añadir la mezcla molida a la jarra y  revolver bien. Agregar el jugo de limón y los hielos.
Servir inmediatamente decorada con rodajas de limón.

subscribirse a mi canal y yo me subscribo al tuyo